# Wie viel Schokolade ist denn für Kinder noch ok? Vor allem wegen dem Cadmium?

**URL:** <https://forum.vitasauri.de/t/wie-viel-schokolade-ist-denn-fuer-kinder-noch-ok-vor-allem-wegen-dem-cadmium/22>\
**Category:** Allgemein\
**Created:** [14. März 2025 um 14:37 UTC](https://forum.vitasauri.de/t/wie-viel-schokolade-ist-denn-fuer-kinder-noch-ok-vor-allem-wegen-dem-cadmium/22 "2025-03-14T14:37:26Z")\
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**Author:** ![John1](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/j/e9bcb4/32.png) [@John1](https://forum.vitasauri.de/u/John1)\
**Post date:** [14. März 2025 um 14:37 UTC](https://forum.vitasauri.de/t/wie-viel-schokolade-ist-denn-fuer-kinder-noch-ok-vor-allem-wegen-dem-cadmium/22/1 "2025-03-14T14:37:26Z")

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Wie viel **Schokolade** ist denn für Kinder noch ok? Vor allem wegen dem **Cadmium**? 😀

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**Author:** ![Franziska](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex012/user_avatar/forum.vitasauri.de/franziska/32/27_2.png) [@Franziska](https://forum.vitasauri.de/u/Franziska)\
**Post date:** [14. März 2025 um 14:44 UTC](https://forum.vitasauri.de/t/wie-viel-schokolade-ist-denn-fuer-kinder-noch-ok-vor-allem-wegen-dem-cadmium/22/2 "2025-03-14T14:44:24Z")

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Hey John1, gute Frage! Die EFSA hat für Kinder 0,36 μg/Kg Körpergewicht/Tag festgelegt – also etwa 18g Schokolade (1/5 Tafel) pro Tag für ein 15 Kg schweres Kind. Dieser Richtwert gilt allerdings für Schokolade mit weniger als 50 % Kakaoanteil. Bei dunkler Schokolade mit einem höhere Kakaoanteil wäre es also noch weniger. Zu beachten ist außerdem, dass auch andere Lebensmittel Cadmium enthalten und zur Summe beitragen!